Flasques et gourdes de running d’au moins 1 L

Une flasque ou une gourde d’au moins 1 L s’adresse aux coureurs qui veulent emporter davantage d’eau, notamment lorsque la durée de sortie, la chaleur ou l’éloignement des points de ravitaillement rendent les remplissages moins pratiques. Cette contenance peut aussi convenir à une sortie où vous partagez l’eau ou souhaitez garder une réserve. Elle ne garantit toutefois pas une meilleure autonomie à elle seule : votre consommation, les conditions et les possibilités de ravitaillement comptent aussi. Gardez en tête qu’un litre d’eau pèse environ un kilogramme, auquel s’ajoute le poids du contenant.

Pour choisir, tenez compte de la forme et de l’emplacement de portage. Si vous optez pour une poche avec tuyau, vérifiez que votre sac peut l’accueillir et que le tuyau reste accessible ; une gourde ou une flasque se choisit aussi selon l’endroit où vous prévoyez de la porter. Une grande réserve n’est pertinente que si vous pouvez la transporter sans gêne et boire facilement en mouvement. Vérifiez enfin si la contenance annoncée correspond à un seul récipient ou au volume total de plusieurs contenants.